28 DE ENERO, CURSO DE INICIACION DE IAM PARA JOVENES DE 10 A 15 AÑOS EN PIERA (BARCELONA)


CURSO DE INICIACION DE LA MEDITACION IAM PARA JOVENES 10/15 SABADO 28 DE ENERO EN EL CENTRO AMMA
10,00 €


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- Cursos de Meditación IAM para Jóvenes de 10 a 15 años.

MENOS ESTRES - MÁS ENERGÍA - MEJOR SALUD
La IAM 10/15 está diseñada específicamente para jóvenes de entre 10 y 15 años. Se basa en unos sencillos ejercicios físicos y la práctica de una meditacón con visualizaciones. Con sólo 20 minutos de práctica diaria se observan grandes beneficios y los jóvenes se sienten mejor consigo mismo y con su entorno.

La meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la claridad y la paz mentales.
La técnica de meditación IAM (Meditación Integrada Amrita) combina suaves ejercicios de relajación con un método de meditación eficaz y fácil de practicar que cualquiera puede realizar cómodamente en sólo media hora.


- CUÁNDO?

     Sábado 28 de Enero
     Horario: De 10am a 13:30pm

- DÓNDE?
     En el nuevo local del Centro Amma en Piera (Barcelona).

-MÁS INFORMACIÓN
     Sobre el curso: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
     Sobre Amma y la IAM: http://www.amma-spain.org/index.php/meditacion-iam
     Trae esterilla o aislante para el suelo, ropa cómoda,calcetines, libreta y bolígrafo.

INSCRIPCIONES
     www.amma-spain.org (rellenando formulario y realizando el pago)

IMPARTE:
     Vandana

COSTE DEL CURSO:
     10€ en concepto de alquiler de la sala y fotocopias del curso. El curso se imparte de manera gratuita.
     Comida opcional en el Centro Amma (13:30)

Se agradecen los donativos para la obra Humanitaria de Amma en el mundo, Embracing the World. http://es.embracingtheworld.org

A las 18:30 Satsang en el mismo local : Recitado de los 108 nombres de Amma, lectura de las enseñanzas de Amma, Meditación MA-OM, Bhajans y Arati. Entrada libre y gratuita, todo el mundo es bienvenido.

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