Domingo, 25 Febrero 2018 13:42

Curso IAM en Granada

El pasado 24 de Febrero de 2018 se llevó a cabo en Granada un curso intensivo de iniciación a la meditación IAM, impartido por Natesh. 

En esta ocasión participaron 27 personas que realizaban el curso IAM por primera vez. IAM es una técnica de meditación integrada, de duración aproximada de 30 minutos, diseñada para ser accesible a todo tipo de personas sin necesidad de tener un práctica meditativa habitual.


Algunas de las personas se apuntaron al curso mediante la recomendación de otras que conocen y practican esta meditación IAM a diario y disfrutan de sus beneficios. Además otras 5 personas ya practicantes de esta técnica se unieron para refrescar sus conocimientos. 

Las personas que practican IAM en el mundo reconocen experimentar mejora en la concentración, energía, estabilidad emocional, puesto que es una técnica diseñada para aportar paz y calma en un corto periodo de tiempo, siempre y cuando al igual que toda meditación, se realice una práctica habitual. 

El curso duró todo el fin de semana en el Hotel Rural Amalurra en Caparacena (Sierra Elvira en Granada), hotel que forma parte de la red de Ecoaldeas Española y de la Comunidad Amalurra junto a otras espacios y ecoaldeas en el País Vasco y Catalunya. 

El curso se celebró en una preciosa sala octogonal con cúpula central elevada que se utiliza para cursos de meditación y retiros, hecho que facilitó el desarrollo y la concentración durante todo el curso. La atmósfera del lugar y la comida vegetariana preparada con gran esmero y afecto, ayudaron al éxito del curso. 

Durante los próximos meses se seguirán realizando cursos de meditación IAM a lo largo de toda España, cuyas fechas se pueden consultar en nuestra web.

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