Retiros de Silencio Amrita Silent Retreats- Programación Diciembre - Colección de Vídeos por Suscripción
Retiro de Silencio de 9 días " Aprendiendo a soltar "
Con Narendra, Rasya y Br. Mitramrita Chaitanya
Del 9 al 18 de diciembre
Amma habla a menudo de la distinción entre la “educación para vivir” y la “educación para la vida”. Ambas son necesarias. La educación para vivir tiene que ver con prepararse para tener una ocupación o carrera profesional. La educación para la vida son aquellos valores y principios espirituales que debemos incorporar para tener una vida de felicidad y de paz. Aprender a soltar es uno de los principios fundamentales de nuestra educación para la vida.
Este Retiro de Silencio de 9 días quiere adentrarse en el arte de dejar ir. La verdadera meditación se da, de forma natural, cuando hay una relajación total así que profundizaremos en técnicas de relajación para soltar las tensiones físicas y psicológicas. Durante estos 9 días, también iremos desarrollando la técnica de meditación MA-OM de Amma y meditaremos en temas como el perdón, la compasión y la amorosa bondad, que nos ayudarán a liberarnos de los nudos emocionales del pasado.
Cuando nuestro corazón está en paz, podemos soltar desde niveles mucho más sutiles y profundos de nuestro ser. Durante este retiro, contemplaremos sobre la entrega y utilizaremos prácticas que nos ayudarán a liberarnos de la noción errónea de que nosotros somos los “hacedores” de las cosas. Irónicamente, es cuando empezamos a dejar ir conceptos, expectativas e identificaciones que nos acercamos a las puertas del advaita, al estado de Unidad con la totalidad.
El Retiro Incluye
Archana
Meditación guiada sentados y caminando
Yoga asanas
Satsang
Instrucciones sobre la práctica
Oración para cerrar el día
Voto de silencio
Sesiones de Zoom en vivo con el equipo de instructores
*PRUEBA EL NUEVO RETIRO EN LÍNEA PARCIAL*
Conexión diaria con momentos especiales del retiro.
Apoyo a la sadhana – Dos pilares de la práctica espiritual (por la mañana y por la tarde).
Acceso parcial a los vídeos del retiro (archana, satsangs, una meditación guiada a diario, oración para cerrar el día).
Traducciones según disponibilidad en francés, español y alemán.
Vídeos disponibles durante 14 días.
Retiro de yoga de 5 días
" Equilibrio, fuerza y flexibilidad "
Narendra con Swami Gurupadasrithananda Puri y
Br. Mitramrita Chaitanya
Del 25 al 30 de diciembre
A petición popular, Amrita Yoga y Amrita Silent Retreats se han unido para ofrecernos este retiro de yoga de 5 días.
El programa consiste en una meditación diaria y satsang más una clase bien de Pranayama / Yoga Terapéutico / Yoga Nidra / o Canto de Escrituras con nuestro invitado especial, Swami Gurupadasrithananda Puri, y con Br. Mitramrita Chaitanya. Además, cada día tendréis 2 clases de yoga asanas (mañana y tarde) guiadas por Narendra.
Como prasad de estas fiestas, estamos encantados en dar la bienvenida a discípulos y devotos de larga experiencia que nos ofrecerán satsangs basados en sus vivencias sobre los temas que estamos explorando, junto con una sesión de preguntas y respuestas en el último día del retiro.
¡Regálate tu propia presencia para recibir el Año Nuevo!
El Retiro Incluye
Dos clases diarias de yoga asanas
Pranayama, yoga terapéutico, yoga nidra y canto de escrituras
Tres satsangs
Una sesión de preguntas y respuestas
Meditación diaria
Sesión Zoom en directo con los instructores del retiro
Traducciones según disponibilidad en francés, español y alemán.
Vídeos disponibles durante 14 días.
Journée de Retraite Silencieuse en Français
" Cheminer vers le but "
Mitra & Jyotirup
21 Décembre, 2022
Ouverte aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, cette journée nous invite à nous souvenir de l'importance du but ultime de la vie selon la sagesse traditionnelle de lInde (Sanatana Dharma), et nous donne des outils pour cheminer.
Elle offrira une alternance de pratiques méditatives, de yoga, d'enseignement et de contemplation.
Une belle opportunité de prendre du recul par rapport à notre quotidien et de nous ressourcer dans le silence.
Excellente introduction pour aider les débutants à développer une pratique régulière de la méditation.
Parfait pour les pratiquants expérimentés souhaitant prendre un vœu de silence sur une journée.
Session d'1h30 de yoga dans la matinée
Un Satsang (enseignement spirituel)
La technique de méditation est développée graduellement tout au long de la journée.
La méditation assise alterne avec la méditation marchée.
Méditation guidée pour la paix dans le monde.
La traduction ne sera pas disponible pour cette retraite.
Sessions disponibles pendant 14 jours.
Retiro de silencio de un día
Vinod y Sudhamayi
23 de diciembre de 2022
Un inicio excelente para aquellos participantes más noveles, una ayuda para desarrollar una práctica de meditación constante
Perfecto para que los practicantes más experimentados tomen un día de refugio de silencio
Clases de asanas de yoga de 1,5 horas por la mañana
Las instrucciones y la duración de las meditaciones se irán desarrollando gradualmente a lo largo del día
Las meditaciones se alternan entre sesiones sentadas y caminando
Meditación guiada para la paz mundial
Traducciones según disponibilidad en francés, español y alemán.
Vídeos disponibles durante 14 días.
Colección de vídeospor suscripción
Durante las silenciosas noches de invierno, disfruta con la colección de vídeos por suscripción de Amrita Silent Retreats, siempre contigo y a sólo unos clics de distancia. Hemos reunido casi300de las mejores clases de nuestros retiros para ayudarte a inspirar y renovar tu práctica.
Colección de vídeos por suscripción incluye:
Más de 75 meditaciones (guiadas, parcialmente guiadas y sesiones casi completamente en silencio )
Más de 75 clases de yoga disponibles (nivel principiante - intermedio)
Música meditativa con Sw. Poornamritananda Puri
Más de 35 satsangs
Clases de Bhagavad Gita con Br. Atmaprakash
Clases de Drg Drsya Viveka y Kena Upanishad con Sw. Atmananda
Centro Amma Masía Can Creixell s/n C.P. 08784 93 102 20 43 Piera - Barcelona Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. www.amma-spain.org
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