Tenemos que ver en el dolor ajeno el nuestro propio, ver a nuestros semejantes como parte de nosotros mismos y establecer una conexión con el corazón de ellos.

24 Mayo 2020, Amritapuri
Del mensaje de Amma en los tiempos del corona

 Una vez, estando Amma en su gira del norte de India, interrumpimos el viaje para almorzar. La comida estaba preparada. El grupo en gira era casi de 500 personas. Buscábamos una sombra, encontramos un sitio con un árbol y paramos allí. El árbol estaba considerado como un lugar sagrado porque un mahatma había realizado allí sus prácticas de penitencia ascética. La gente estaba caminando alrededor del árbol, esperando a que una brisa hiciera caer algunas de sus hojas para recogerlas con gran reverencia y llevarlas con ellos como prasadam para adoración en sus salas de puja. Amma estaba muy conmovida viendo esto. Y deseó que la gente respetase de este modo cada árbol y planta. Entonces este mundo se transformaría en cielo.

Mensaje de Amma en el primer día internacional del Yoga

"Hoy es el día internacional del yoga. Antes no era  necesario tener un día especial para hacer yoga, porque el yoga era parte de nuestras vidas. Desgraciadamente, ahora necesitamos un día especial para recordarnos la práctica de yoga, al igual que necesitamos un día para recordar a nuestro padre y a nuestra madre.

 "En otros tiempos, la gente cuando se despertaba por la mañana se inclinaba hacia la madre Tierra de cara al sol, recitaba oraciones y practicaba Surya Namaskaram (el saludo al sol). Mientras rezaban estaban expuestos a los rayos del sol naciente. Hoy en día, en muchos países, seis o siete de cada diez personas  tienen déficit  vitamina D. Se cree que la vitamina D deficitaria puede ser uno de los factores que precipiten la enfermedad de Alzeimer y otros tipos de demencia. Algunos pueden argumentar que incluso gente con niveles normales de vitamina D padecen Alzeimer y esto es cierto, pero algunos estudios muestran que la mayoría de personas en esta situación son deficitarias de vitamina D. También se cree que puede ser una causa de depresión, y esto podría ser una causa de que la incidencia de desórdenes depresivos sea mayor en países con menos luz de sol.