Monday, 11 May 2015 18:27

RECOGIDA DE ACEITUNAS

Monday, 11 May 2015 18:26

AMMA

Monday, 11 May 2015 12:13

AMMA EN EL CENTRO

Monday, 11 May 2015 12:12

SEVA EN CAMPO ABIERTO

Monday, 11 May 2015 12:11

INVIERNO EN PIERA

Saturday, 09 May 2015 17:45

GRUPOS EN ESPAÑA

Aunque el ashram de España esté en Piera, hay grupos de Satsang por toda España. La palabra sánscrita satsang significa reunirse con sabios para compartir conocimiento y meditación u otras técnicas para calmar la mente y poder sentir nuestra verdadera esencia.

Amma dice que cuando diez personas se reúnen para hacer práctica espiritual aumenta por diez la vibración espiritual que se genera en la atmósfera y cada uno de sus miembros obtiene diez veces más.Imaginad que en una autovía hay diez coches con problemas para arrancar y que cada conductor intentara empujar aisladamente su coche. Si los diez conductores se unieran y empujaran juntos cada coche, lograrían arrancar todos los coches rápidamente. Si lo hiciera cada uno por su cuenta, no lograrían arrancar un solo coche. De forma parecida, nuestro progreso en el camino de la vida también se atasca durante ciertos periodos negativos por falta de energía espiritual propia. Si unas cuantas personas se unen y dirigen sus esfuerzos adecuadamente, todas ellas podrán solucionar sus problemas sin ayuda externa.
De acuerdo con esta idea, se constituyen los grupos de satsang. Donde se ponen en práctica las siguientes técnicas:Recitación de los 108 nombres de Amma.Lectura de las enseñanzas de Amma, cada semana la lectura es distinta.Bhajans: canto devocional.Meditación en silencio.Arati: ceremonia de entrega del ego o tendencias negativas al Maestro o Gurú.

Los grupos de Satsang están abiertos a todo aquél que quiera participar, y la asistencia es gratuita. Ponte en contacto con el responsable de cada área para conocer más detalles. Si quieres información general sobre los grupos de satsang y lo que se hace en las sesiones, contacta con Sonsoles en This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


GRUPOS DE SATSANG EN ESPAÑA

Busca la zona más cercana a tu ubicación y abre el panel.
Información general sobre grupos de Satsang:SonsolesT: 91 859 56 64


Nuevo Local en Piera:
Ubicación: Pza. Generalitat, 16 y 17 en Piera, a 5 minutos andando desde la estación de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya. Esta plaza esta situada entre la estación de tren y la carretera que atraviesa Piera. También hay un parking muy cercano al local.

T: 93 102 20 43
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

ALICANTE - ELCHE
C/ Manuel Ruiz Magro, 36 – 2º Dcha.
Días: último domingo de mes a las 17:00 horas
Información: Ana María Gracia Linero
T: 619 124 244
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

ALICANTE - LA MARINA
Días: primer y tercer sábado de cada mes
Información: Isabel 615 811 081 // Devika: 965 756 622
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. // This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Días: Encuentro el primer y tercer sábado de cada mes.
ASTURIAS - OVIEDO
C/Santiago de Compostela, 16-4º F - 33012 Oviedo
Información: Carmen Menéndez Pérez
T: 677 002 968 // 985 273 413
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Días: Encuentro el tercer sábado de cada mes.

ASTURIAS - GIJÓN
C/ Dindurra, 33 - 2º Derecha - 33202 Gijón
Días: Todos los primeros sábados de mes en C/ Lavandera, 18 – B 33519 Pola de Sierro.
Información: Carmen Paja
T: 636 41 96 96 – 985 37 23 09
M:This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Días Los viernes a las 18:50 h.
C/ Manso 1, 3º 1ª - esquina C/ Rocafort
Frente al Paralelo (Metro Poble Sec, Línea verde) Barcelona
Días: consulta con nosotros los días y confirma tu asistencia
Información: Puri :: 93 325 43 08
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Centro Loratze
Avda. Mazarredo, 17 – 1º Bilbao
Días: Primer martes de mes a las 19:30 horas
Información: Yosune Badiola
T: 607 410 143 // 944 233 207
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
BILBAO - ARCENTALES
Bª La Reneja
Días: los sábados a las 19:30 horas
T: 946 109 540
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
BERMEO - VIZCAYA
Centro Rama
C/Ercilla 16, bajo. Bermeo.
Días: tercer sabado de cada mes, a las 11:30 horas.
Información: Iraia
T: 656 797 531
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
ctra TF-21, nº 25 Las Cuevas 38314 La Orotava Santa Cruz de Tenerife
Los segundos sábados de mes
Contacto-Aurora y Christian 630943076 - 605792367
C/ Crevillente nº5, 2º 3ª 12005 Castellón, Valencia.
Días: Tercer sábado de mes a las 18:00 horas
Información: María Moreno // Nishima
T: 625 480 273 (María) // 657 548 076 (Nishima)
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Centro Gaia
Paseo Ramón y Cajal, 3 pral. C
Días: Primer y tercer domingo de mes a las 19:00 horas
Información: Pilar
T: 625 187 305
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Hotel Amalurragranada, Pza de la iglesia N 7 Caparacena (Granada) - 18290
Información: Ignacio Rodrigo Ortega y Lola Yeste
Contacto: 617 179 712 / 958 452 329
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Información: Jota (Juan Ramón) 649804714 y
Catusa 646 571 798
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Partida Canet, 27 - Lleida
Día: Primer sábado de cada mes
Información: Carmen
T: 660 666 964
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ALHAURÍN DE LA TORRE
Avda. de la música, 69 - Urb. Capellania
Días: Primer y tercer viernes de mes a las 19:30 horas
Información: Dhanya
T: 952 962 435 // 656 833 038
M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Encuentro el segundo y 4º sábado de mes a las 18h.
Lugar: Spa Hotel Sultán c/ Arturo Rubinstein,s/n Marbella
Información Maria Elba Illobre Varela 679417931

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Encuentros en el Centro Masquesilencio c/ Princesa 25 Madrid

Segundo domingo de mes a las 18:00h. Información Rosa Tfno. 629651541 y
último sábado de mes a las 18:00h
Información Ambika 676361580 ó Arpita 918584791- 619005014
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. y This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Encuentro primeros domingos de cada mes a las 10:00h archana

C/ Creta, 6 Parquelagos – La Navata
Sonsoles 918595664 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

C/ Don Pelayo 5, 1º A - Palencia
Días: viernes a las 18:30 h.
Información y coordinación: Mª Angeles Herrero // 979 746 074
M: Feli: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. //Paco: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
T: Paco: 979 776 929 - 639 115 233
Lugar: Centro Alai, en Plaza Ezkabazabal, 14, entresuelo C, de Burlada.

Alfredo Sola This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Natesh fundacion@|amma-spain.org

Primer y tercer viernes de mes a las 20:00h.

C/Telésforo Aranzadi, 34 - 3º D20015 San SebastianDías: Primer domingo de mes a las 17:30 horasInformación: Isabel QuerejetaT: 650 018 687M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Centro NaradevaPlaza de Becquer, 10 SegoviaDías: consulta con nosotros.Información: Lola González CapillaT: 921 400 435M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Avinguda Catalunya 22, 3º 5º. TorredembarraInformación: Montse PontT: 606 176 583M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Centro – Yoga de La Paz

Pza. Ayuntamiento, 19-6º H Valencia

Sabina de La Paz 96-378 6614 Iris 667569142

Email This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.; This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Encuentro el primer sábado de cada mes a las 18:00h.

Días: tercer martes de mes a las 17:30 horasInformación: Ana VázquezT: 986 410 748M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Centro Ahora

c/ Rioja,11-4º centro

Día: Segundo viernes de mes a las 19:00h

Información Lupe 945 170162 – 655723364

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Encuentro segundo domingo de mes a las 17:30h. (llamar antes)
C/ Nuestra Señora del Villar, 1

Información Loli Aznar 976 27 49 24

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Encuentro primer sábado de mes a las 18:30h.

GRUPOS DE SATSANG EN AMÉRICA LATINA
Busca la zona más cercana a tu ubicación y abre el panel.


Centro Amma. C/Echeverría 2451, Piso 1, Dep.A. 1428 Capital Federal, Argentina.Web: centroamrita.blogspot.com.esT: (int+54)4781 3448M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Información: Leonor de SouzaT: 22 22665 2064M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Información: Pia Sartorius e Ignacio ParadaDirección: C/Willie Arthur 2251, Providencia, Santiago de Chile, Chile.T: (int+56)2 7615879 // 9 2307490M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Información: Amitava MukherjeeM: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Información: Iswari y RanjithM: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Amigos de Amma de Venezuela Dirección: C/Girasol, Edificio Bruno. Prados del Este, Caracas, Venezuela.Información: Tarini MaT: (int+212) 490 0703M: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Web: http://venezuela.amma.org

Friday, 17 April 2015 18:07

Meditación IAM


La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 20/35 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en concreto ni profesa fe hacia ningún Dios o persona. Es una práctica saludable para personas de cualquier religión o fe, incluso agnósticos o ateos. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma.

Dos versiones de la meditación IAM: IAM 35' e IAM 20'

Inicialmente solo existía la versión clásica de la meditación IAM —ahora llamada IAM 35' porque dura unos treinta y cinco minutos—, que se enseña en cursos de iniciación de unas nueve horas. Posteriormente, Amma creó una versión más sencilla, la IAM 20', destinada a ser impartida en determinadas organizaciones como empresas, colegios, cuarteles, prisiones, etc. Se trata de una versión más breve, de solo veinte minutos, y que se aprende en un cursillo de tres horas. 

Amma explica así los beneficios de la IAM: A través de la meditación se puede conseguir felicidad y gozo, pero también longevidad, vitalidad, salud, carisma, fuerza e inteligencia.

La práctica de la IAM de manera diaria ayuda a ganar control sobre la mente y a recuperar el equilibrio en nuestras vidas. Un estudio realizado en India sobre esta técnica en particular concluyó que las personas que la practican de manera regular consiguen bajar sus niveles de adrenalina y de cortisol, generalmente altos en personas con estrés. También habían bajado las frecuencias respiratorias y cardíacas, e incrementado los niveles de IgA, asociada con un sistema inmune fuerte.
La IAM se imparte de manera prácticamente gratuita durante todo el año y en todo el mundo. Puedes consultar las próximos cursos en España aquí.

¿Por qué meditar?


Meditación es una palabra que engloba una amplia serie de técnicas que ayudan a las personas a calmar sus mentes y a redireccionar la energía de manera positiva. Por lo general se relaciona con el Budismo y el Hinduismo, pero en realidad es una práctica universal que se ha usado tanto en Oriente como en Occidente durante miles de años.

Durante la última década se han realizado estudios como este (en inglés) que demuestran que la meditación afecta a la actividad del cerebro, generando más emociones positivas y felicidad. Recientemente se ha publicado que no sólo ayuda a generar pensamientos positivos, sinó que también bloquea áreas relacionadas con el autismo o la esquizofrenia.

En palabras de Amma,

La meditación eleva el alma del cuerpo, la mente y el intelecto, hacia la paz y la felicidad absolutas. Cuando meditas consigues equilibrar la mente, ganar confianza en tí mismo y controlar las emociones.


Algunos testimonios


Estoy impresionado por el poco esfuerzo que debes dedicarle a la meditación y el gran beneficio que obtienes. Los resultados han sido fantásticos. Empezé a notarlos incluso durante el curso donde aprendía la técnica. La mente está en calma durante la meditación. Y esa paz, esa quietud, se queda contigo el resto del día.
Thomas. Diseñador web, Austria. Practica la IAM desde 2003.

En el colegio aprendemos cómo pensar, pero nunca aprendemos cómo parar de pensar y relajarnos. Y esto es principalmente lo que he obtenido a través de la IAM. Antes, mi mente estaba constantemente parloteando, incluso cuando quería ir a dormir, la mente seguía activa. Ahora, cuando quiero relajarme, puedo. Ya no necesito música o televisión para hacerlo, puedo relajarme yo solo.
Jun. Cámara y grafista, Japón. Practica la IAM desde 2004.

La IAM me ha ayudado a concentrarme más en los estudios. Ha mejorado mi capacidad de entendimiento y mi comprensión. Me ha dado paz mental, también. Siento que soy más fuerte para enfrentarme a los retos de la vida. He ganado un sentimiento de equilibrio interior. Ahora que me siento en armonía conmigo misma, estoy en armonía con mi entorno también.
Ashwati. Doctora, India. Practica la IAM desde 2004.


Instrucciones de Amma para meditar

Amma meditando b nHijos, cuando os sentéis a meditar, no penséis que podréis calmar la mente de inmediato. Empieza por relajar todas las partes de tu cuerpo. Afloja la ropa si te aprieta demasiado. Asegúrate de que tienes la espina dorsal recta. Entonces cierra los ojos y concentra la mente en tu respiración. Deberías ser consciente de la inhalación y de la exhalación. Normalmente inspiramos y expiramos sin darnos cuenta, pero no debería ser así; deberíamos ser conscientes del proceso. De esta manera la mente estará alerta.

Hijos, no intentéis calmar la mente a la fuerza cuando os sentáis a meditar. Los pensamientos se levantarán con una fuerza diez veces mayor si lo hacéis. Es como intentar parar un mantantial con las manos. Intenta averiguar de dónde vienen los pensamientos, y contrólalos con este conocimiento. No coloques a la mente bajo ningún tipo de tensión. Si alguna parte de tu cuerpo está tensa o siente dolor, la mente se detendrá en eso. Relaja cada parte de tu cuerpo, y observa tus pensamientos con total conciencia. De este modo la mente se aquietará por sí misma.

Si te sientas de este modo por un tiempo, la mente se calmará. Puedes continuar la meditación centrando tu atención en la respiración. Si la mente merodea, debes traerla de vuelta. Si no puedes, observa a dónde va, y eso será suficiente. La mente debe estar bajo observación. De esta manera parará de corretear de un sitio a otro y estará bajo tu control.

IAM Amma
Consultar los próximos cursos de IAM en España


Consultar la página oficial de la técnica (en inglés)
Saturday, 07 March 2015 20:44

NECESIDADES

Abrimos esta ventana para canalizar las donaciones en especie de acuerdo con lo que el ashram necesita.

Por favor, no traigáis nada al ashram sin antes consultarlo vía e-mail o telefónicamente. Incluso si está en la lista, puede que ya haya sido cubierto.

Os damos las gracias por vuestras colaboraciones, incluso la más pequeña aportación a nivel material puede producir cambios en nuestro interior, pues no hay mejor manera de recibir que dar.


MATERIALES PARA MERCADOS

 - Mesas plegables de 2 o 3 metros.
 - Carpas 3x3 // 3x2 // 2x2
 - Maniquíes de 1/2 cuerpo, cuerpo entero y cabezas.
 - Expositores para collares, pulseras, anillos, etc.
 - Burras para colgar la ropa.
 - Carretilla con Plataforma de transporte.


 - Maletas grandes y pequeñas.
 - Báscula cocina 1gr-1kg.
 - Ordenadores portátiles.
 - Sillas plegables en buen estado.
 - Platos planos blancos.
Saturday, 07 March 2015 20:21

ENCUENTRANOS



Contacta o visítanos
Dirección: Masia Can Creixell, Urbanización Can Bonastre, 08784 Piera, Barcelona, España.

Teléfono: (int+34) 93 102 20 43

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Web: www.amma-spain.org


Venir en transporte público

Autobús: Hay un servicio de autobuses públicos, para consultar los horarios:

Hispano-Igualadina.

Ferrocarril:

línia R6  de los Ferrocarriles Catalanes, consulta los horarios. Salida desde Barcelona- Plaza España, llegada a la estación de Piera. 
A la llegada a la estación de ferrocarril de Piera  hay autobuses que salen con frecuencia hacia el restaurante Can Bonastre que se encuentra frente a la farmacia, y que ambos están ubicados en la Urbanización Can Bonastre. Es importante que antes de subir te asegures bien de preguntar si el recorrido que se hace tiene parada en las señas mencionadas anteriormente.
Cuando llegues a la farmacia, nos puedes avisar y desde allí podemos ir a recogerte. Los sábados el autobús solo hace este recorrido hasta el medio día.
Los domingos no hay transporte de autobús.
Si decides venir fuera de estos horarios, puedes llamarnos antes de salir para solicitar tu recogida desde la estación de ferrocarriles,  la contribución desde la estación es de  2 Euros por trayecto.
Si tu idea es venir en el último tren del día, es mejor que nos llames para consultar la disponibilidad.

Venir en coche


 
TE RECORDAMOS QUE EL ASHRAM ESTA SITUADO A LAS AFUERAS DEL CASCO URBANO DE PIERA, CRUZANDO LA URBANIZACIÓN CAN BONASTRE.



1. Si vienes por la  AP7 desde Barcelona o Tarragona, toma la salida nº 25 (Martorell) y posteriormente la carretera B-224 en dirección Capellades.A unos 2 kilometros la derecha verás Restaurante Can Bonastre y la izquierda una farmacia. Stop en el cruce y girar a tu izquierda para entrar en la urbanización Can Bonastre.


2. Si vienes desde Igualada o Esparreguera, pasas el casco urbano de Piera, en dirección a Martorell. A 2km verás  a tu  izquierda el restaurante Can Bonastre, y a tu derecha la farmacia. Antes del restaurante y la farmacia, deja la carretera y gira a tu derecha para entrar en la Urbanización Can Bonastre.


3. Sube la cuesta dejando atrás los puntos anteriores. Entra en la cuarta calle a la izquierda y crúzala perpendicularmente. 


4. Al final de esta calle, a la izquierda, esta la calle Can Creixell. (Atención al  cartel indicativo del Centro Amma).

Baja todo recto hasta llegar a un camino de tierra (verás un club de tennís a tu derecha).


4. Sigue recto por el camino de tierra y a unos 300 metros verás a tu derecha un cartel del Centro Amma, con un mar de olivos.

Bienvenid@s!

 


Coordenadas GPS: latitud 41.497344 / longitud 1.772232

mapa




Saturday, 07 March 2015 19:39

CAPACITAR MUJERES

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